2009年は何やら、新型インフルエンザの脅威に怯えるべき一年だったと思う。
↑と言うとまるで今年の総決算に入っているかのようだが、それはまた別の話。
今までうつ病やらなんやらって非常に病んでる感じはあったけれど、
私の体自体は飽きれるくらいに健康で、多分風邪という風邪も結婚式の1週間前に高熱を出して以来引いていないと思う。
たまに頭が痛いとか、喉が痛いとか、鼻水が出るとか、なんとなくだるいとか、ない事はないけれど、ご飯食べて暖かくして寝れば何とかなると思っているし、
実際それでどうにもならないという事はまずない。
以前、インフルエンザにかかった夫と一緒に過ごしたけれど、うつる気配は全くなかった。
どうも、過去を振り返ってみてもインフルエンザにかかった事がないらしい。
けど、今問題になってるのは新型という事で、
「いままでなったことないも〜ん」という考えはまったく的外れな根拠であるし、
妊婦は重症化しやすいなんて見解が出てしまっては無視する訳にはいかない。
(あまり強い危機感がある訳ではないのは否めないが)
で、一応妊娠してから心がけているのは、忘れなければマスクをする事と、殺菌作用のあるハンドソープを使って手を洗う事。
そのくらい。
その、手洗い。
以前テレビで見た情報によると、手に石鹸を付けてしっかりと泡立てたら、
20秒はその泡を付けた状態にしないとインフルエンザの菌は死なないらしく、
小さい子供はまだ数をきちんと数えられないから、
その為に、ハッピーバースデーの歌を2回歌うと丁度良いという指針がWHOとか何かそういうアルファベット3文字系の所から出ているとか。
だから、それを聞いてから毎回、誰が誕生日という訳でなくてもほぼ毎日ハッピーバースデーを歌って手を洗っている私。
けれど、基本的にはあまりリズム感とか音感とかがない私。
ハッピーバースデーの歌も、歌い方によっては相当長さにばらつきが出てくる。
何かロックな気分の時はヘドバン付きでかなり速くなるし、
マリリン・モンローっぽく歌えばとっても遅くなる。
果たしてどう歌って手を洗うのが一番適切なの!?
これもWHOは指針を出しているの!?
・・・等という疑問がずーっと私の中にあったのだけど、
よく考えてみれば、私も先日で28歳。
20秒くらい自分で数えられるだろうがよ。
でも、ただ20秒数えるよりも歌を歌う方が幸せな気分になれる気がするので、今日も明日も歌い続けるのです。
こんな風に暢気に過ごしているのも、インフル対策になってるのかもよ。
↑と言うとまるで今年の総決算に入っているかのようだが、それはまた別の話。
今までうつ病やらなんやらって非常に病んでる感じはあったけれど、
私の体自体は飽きれるくらいに健康で、多分風邪という風邪も結婚式の1週間前に高熱を出して以来引いていないと思う。
たまに頭が痛いとか、喉が痛いとか、鼻水が出るとか、なんとなくだるいとか、ない事はないけれど、ご飯食べて暖かくして寝れば何とかなると思っているし、
実際それでどうにもならないという事はまずない。
以前、インフルエンザにかかった夫と一緒に過ごしたけれど、うつる気配は全くなかった。
どうも、過去を振り返ってみてもインフルエンザにかかった事がないらしい。
けど、今問題になってるのは新型という事で、
「いままでなったことないも〜ん」という考えはまったく的外れな根拠であるし、
妊婦は重症化しやすいなんて見解が出てしまっては無視する訳にはいかない。
(あまり強い危機感がある訳ではないのは否めないが)
で、一応妊娠してから心がけているのは、
そのくらい。
その、手洗い。
以前テレビで見た情報によると、手に石鹸を付けてしっかりと泡立てたら、
20秒はその泡を付けた状態にしないとインフルエンザの菌は死なないらしく、
小さい子供はまだ数をきちんと数えられないから、
その為に、ハッピーバースデーの歌を2回歌うと丁度良いという指針がWHOとか何かそういうアルファベット3文字系の所から出ているとか。
だから、それを聞いてから毎回、誰が誕生日という訳でなくてもほぼ毎日ハッピーバースデーを歌って手を洗っている私。
けれど、基本的にはあまりリズム感とか音感とかがない私。
ハッピーバースデーの歌も、歌い方によっては相当長さにばらつきが出てくる。
何かロックな気分の時はヘドバン付きでかなり速くなるし、
マリリン・モンローっぽく歌えばとっても遅くなる。
果たしてどう歌って手を洗うのが一番適切なの!?
これもWHOは指針を出しているの!?
・・・等という疑問がずーっと私の中にあったのだけど、
よく考えてみれば、私も先日で28歳。
20秒くらい自分で数えられるだろうがよ。
でも、ただ20秒数えるよりも歌を歌う方が幸せな気分になれる気がするので、今日も明日も歌い続けるのです。
こんな風に暢気に過ごしているのも、インフル対策になってるのかもよ。
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by mayuebi
| 2009-11-17 17:20
| ちょっとした日常